مزاج شناسی ؛ آشنایی با مزاج سودا

در راستای مباحث مزاج شناسی آخرین خلطی که از این اخلاط چهارگانه با آن آشنا میشویم خلط یا مزاج سودا است.

مزاج سودا، یکی از خلط‌های چهارگانه (اخلاط اربعه به معنی ترکیب های چهار گانه) در طب سنتی اخلاطی است.

طبیبان سنتی معتقد هستند غلبه خلط سودا در بدن باعث بروز عوارضی از جمله: لاغری، تیرگی پوست غلظت خون، مالیخولیا، سوزش دهانه معده، اشتهای کاذب و … می‌شود. همچنین نباید اسم سودا‌‌ را با سودا به معنی رنگ سیاه اشتباه گرفت البته اين در حالي است‌ که‌ دو واژه هم‌ ریشه هستند افراد سوداوی معمولا رنگ پوست تیره قفسه سینه کوچک عضلات محکم و کوچک دارند آز لحاظ روانی افراد سوداوی معمولا فرمان بردار و مصمم هستند در کتب طبی سفارش شده که سربازان جنگ ها را را آز سوداوی ها انتخاب کنید

مزاج سودا (سرد و خشک)

خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند.
خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند.
به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند.
بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند.
فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است.

خصوصیات روانی: سوداوی مزاجان افرادی دقیق،منظم،دور اندیش،میانه رو هستند.
ریسک پذیر نیستند،انعطاف پذیری ندارند.
کم خواب،جزء نگرند و…

بعضی از رفتارهای اشتباه و سبک زندگی غلط سبب افزایش خلط سودا می شود:

زیاد نشستن و بی تحرکی
مواد مخدر،خواب بین الطلوعین
خواب غروب،آلودگی صوتی،غم و اندوه مداوم
مصرف مداوم غذاهای سرد و فست فود،برنج و نان بدون سبوس،چای

استفاده مداوم از موبایل و صفحات ال سی دی

بیماری های غلبه سودا عبارتند از:
خشکی چشم
پیر چشمی،لکه های پوستی،افسردگی
اشتهای کاذب،سیاتیک،بواسیر
خارپاشنه و…

توصیه ها:
مصرف غذاهای گرم و تر مثل: گوشت شتر،گلاب،کاچی،مرغ محلی،گندم،بادام شیرین ،آش ها و دمنوش ها مثل بنفشه و…

روغن مالی،ماساژ کف پا،پیاده روی روی سنگلاخ و…

اگر فرد دچار غلبه سودا شده باشد و خشکی مزاج بر او پدیدار شود؛

باید از مصرف غذاهای گرم و خشک پرهیز کنند

• غذاهای سرخ کردنی

• ادویه جات

• فست فود ها

• کنسرویجات و غذاهای کارخانه ای

• گوشت ماهی و….

وقتی‌که غم و غصه ی اضطراب و نگرانی فکری شما زیاد می‌شود، روند تولید سودا در بدن افزایش می‌یابد،

پوست سیاه می‌شود، زیر چشم‌ها سیاه می‌شوند و ممکن است سوزش معده، یبوست، ریزش مو و مشکلات دیگری حادث شود و می‌گویند فرد دچار غلبه سودا شده است؛ (چرا‌که یکی از علت‌های مهمش حالت‌های روحی و روانی است)

کسی‌که غصه می‌خورد و دچار غم است بعد از مدتی تغییرات اخلاط در بدنش به‌شکل واضح صورت می‌گیرد.

خداوند متعال این بدن را به‌گونه‌ای دقیق طراحی کرده است که اعمالی که از آن سر می‌زند، در حوزه فیزیولوژی در همه انسان‌ها یکسانند:
خوردن، خوابیدن، ارتباط جنسی و …

آشنایی کامل با مزاج شناسی و بررسی تمام مزاج ها